FLOW - Analytisches Tool für Wohlbefinden und Ursachenfindung
FLOW versucht durch regelmäßige Eingabe verschiedener sog. Ereignisse im Leben des Nutzers eine Beziehung zu seinem mentalen und physischen Wohlbefinden herzustellen. Dabei sollten im besten Falle Kausalitäten, gute wie auch weniger gute, entdeckt und visualisiert werden. Durch Veränderung der Ereigniseigenschaften oder deren Frequenz, sollte eine Korrektur des mentalen Befindens oder des physischen Befindens möglich sein.
Im wesentlichen bezieht sich FLOW auf die Erkenntnisse von MIHALY CSIKSZENTMIHALYI in seinem Buch "Flow" und dem Sportpsychologen Hans Eberspächer ("Mentales Training").
Das Programm FLOW ist in einem sehr frühem Stadium. Ich beginne gerade mit der Umsetzung meiner Idee und werde hier die Fortschritte und Möglichkeiten posten.
"Ereignis" - Ansicht. Hier werden alle Ereignisse dargestellt, die innerhalb eines Monats eingetragen wurden. Der Nutzer kann von Beginn an seine "Ereignisse" definieren und festlegen, die beobachtet werden sollen. Sozusagen ein offenes System ohne Vorgaben.
"Daily Status" - Ansicht. Hier wird das mentale und physische Befinden des Benutzers im Verlaufe eine Monats dargestellt.
Im linken Kasten werden alle dargestellten Ereignisse in einer Liste angezeigt. Diese können durch anklicken einzeln angezeigt werden. Hier kann auch das Profil des jeweiligen Nutzers aufgerufen werden, sowie der anzuzeigende Monat.
"Ereignis" Bullets in der Monatsansicht mit verschiedenen Farben zur besseren Unterscheidung.